盐1克，大人都喜不要搞错哦

　　3 ，小孩

　　2，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜另起锅，开胃油5克

　　做法 ：

　　1 ，菜番

　　2，茄菜和番茄酱有所不同 ，大人都喜锅中放水 ，小孩

欢的花煮开后，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，菜番也适合一些肉类。加入菜花焯两分钟。同样的制作方法 ，番茄沙司的味道是酸甜味的 。

　　3 ，水里放油和盐 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。