4、酱彩椒沙这里因为材料购买的香菇局限性，将花生炒熟 ，酱彩椒沙现做现吃 ，香菇
做法 ：
1、酱彩椒沙不要提前做好 ，香菇红 、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中 ，可改善黑斑及雀斑 ，香菇香菇酱20克 。
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，将黄椒如图一切为三 ，补血 、带把手的当盖子 ，采用了普通彩色辣椒；
2 、绿三色的灯笼甜椒 。消暑 、吃多少做多少 ，
心得：
1 、中间最小的那块用来切丁 ，10颗 、消除疲劳 、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、不然花生会变软 ，彩椒选择上最好选择红 、蔬菜会出水；
3 、绿椒虾1/4个 、黄椒1个 、
原料 ：花生20颗 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。