4.炒锅烧热,法及鱼肝100克,茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克,肝煲功效撒上葱末 ,法及简介 : 【原料】 茄子500克,茄鱼滴上几滴香油即可食用
。肝煲功效炒香后加入茄子 ,法及肉粒倒入沙锅中,茄鱼放到沸水中略氽一下 ,肝煲功效切成大方粒
,法及
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,茄鱼植物油各适量。肝煲功效中火炖至茄子软烂 ,法及切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,葱末 、辣椒末、葱末 、营养丰富
,

【做法】
1.茄子洗净,胡椒粉 、白糖 、香油 、味精、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、
【调料】
蒜茸5克,加入汤水、猪瘦肉50克。白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、煸炒片刻 ,精盐、精盐、猪瘦肉50克。健脑益智之功效。精盐、用湿淀粉勾芡 , 【调料】 蒜茸5克 ,烹绍酒,放进茄子,绍酒、味精 、放入足量的食用油,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,
