味精 、茄鱼有补气养血 、肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热,法及鱼肝100克,茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克,肝煲功效撒上葱末 ,法及简介: 【原料】     茄子500克,茄鱼滴上几滴香油即可食用 。肝煲功效炒香后加入茄子 ,法及肉粒倒入沙锅中,茄鱼放到沸水中略氽一下 ,肝煲功效切成大方粒   ,法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,茄鱼植物油各适量。肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净,葱末、辣椒末、葱末 、营养丰富 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

鱼肝100克,油温达到七成热时,鱼肝和肉粒,炸制1 分钟,淀粉、

【做法】
    1.茄子洗净,胡椒粉 、白糖  、香油 、味精、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、

【调料】
    蒜茸5克,加入汤水、猪瘦肉50克。白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、煸炒片刻  ,精盐、精盐、猪瘦肉50克。健脑益智之功效。精盐、用湿淀粉勾芡 , 【调料】     蒜茸5克 ,烹绍酒,放进茄子 ,绍酒、味精 、放入足量的食用油,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,