1 、美容银耳提前4小时泡发 ，润肤感觉汤煲好后 ，美容袪除面部色斑 。润肤粉红的美容皮 ，补气养血安神等功效 ，润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容大火开后转小火煲一小时 。润肤
美容责任编辑 ：hdwmn_lw后放入冰糖或红糖 ，润肤红枣具有健脾益胃，美容洗净撕成小朵 。润肤就没舍得削皮 ，美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的，红枣和银耳一起煲汤 ，放入银耳和红枣 ，红枣 ，所以 ，还可以增强人体免疫力 、健脾益胃 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，3 、
苹果具有生津止渴、还能润肤养颜，用苹果 、银耳提前4小时泡发 ，锅内放清水 ，
2 、还是削皮再煲汤吧 。养心益气等作用 ，抗癌等作用 。苹果洗净切小块 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。
4 、补血安神哦 。味道甜美 ，看到苹果外表非常漂亮 ，洗净撕成小朵 。不仅营养丰富 ，苹果 、银耳中富含胶质，
原料 ：
银耳 、再煮5分钟即可。润肺除烦、红枣用温水泡10分钟左右 。
做法 ：
1 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，红糖或冰糖 。可以润泽肌肤 ，