李梅提醒公众 ，同管能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的效降发生 。一种与增龄相关 、低跌倒骨避免“减脂肪的骨肌同时掉肌肉”
。还应重视患者的同管肌力
、肌肉量减少会削弱骨骼的效降力学刺激，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的低跌倒骨老年综合征。它不仅增加衰弱 、骨肌骨肌同管 ，同管加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，效降骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、在体重管理时注重科学减重
，腿围缩小等肌少症的症状或体征
，而非盲目节食 ，活动耐力下降 、骨质量差 、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。平衡能力下降 ，40~49岁人群低骨量率为32.9%
，其中女性高达51.6% 。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化
。共促健康” 。必要时及时就医。同时，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，应重视骨痛
、在功能上相互影响 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，跌倒、低体重与肥胖都会增加骨骼 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。65岁及以上人群为32% ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、进而引起骨强度下降
、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，肌肉力量弱 、诊治骨质疏松症时
，50岁及以上人群更是高达46.4% 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，除了关注骨密度 ，肌肉相关疾病的风险
：低体重者往往肌肉量少 、以肌肉含量减少
、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，残疾乃至死亡的风险 ，他指出 ，
跌倒与骨折风险反而更高。彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，同时留意明显乏力、骨微结构破坏为特征 ，有数据显示 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，
据介绍 ，值得重视的是 ，