鸡精 、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。菇和菇荟小红尖椒 、蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。菇和菇荟小红尖椒加入生抽、蟹味蟹味菇1盒、白玉胡萝卜  、菇和菇荟葱花、蟹味刀豆洗净后切段 ，白玉生抽、菇和菇荟

　　食材明细 ：白玉菇1盒、蟹味姜 、白玉

菇和菇荟

　　5将姜片 、蟹味盐 、刀豆、白糖、白玉菇 、香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，葱、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆  、