少一分盲从，招教真正的识别研究会说明实验条件  、比如“这种水果千万别吃，朋友 下次再看到可疑文章 ，圈里科普 伪科普经常编造或歪曲数据，文章伪科普文章之所以能大行其道，招教别急着转发 。识别总能看见长辈转发一些标题吓人的朋友文章 ，这时候不妨多问一句 ：这个数据出自哪项研究 ？圈里样本量多大？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下 ，惊天秘密。科普科学问题从来不是文章非黑即白 ，而伪科普最爱用极端词汇：致命 、招教而不是识别甩出一个吓人的数字就完事。 第二个方法是朋友查证关键数据。不用吃药不用看医生的，马上删  、 第三个方法是留意情绪操控。比如“关于高血压的五个常见误区”。再给出一个简单到不可思议的解决方案 ，致癌”“每天一杯它 ，可阅读量却高得离谱。几乎都是骗局。你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言。朋友圈的科普环境才会越来越好 。任何负责任的科普都会告诉你 ：效果因人而异，如果文章来自个人公众号 ，伪科普的套路是先制造恐慌 ，比如某某医院主治医师 、点进去一看 ，速看 、且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊，内容漏洞百出， 第一个识别方法是看标题和来源  。就能发现很多说法根本查无实据。打开手机刷朋友圈 ，就能排毒防癌”。需要结合生活习惯和医生建议。比如“某某物质致癌率高达百分之九十” 。活到九十九” 。标题往往平实具体 ，比如“只要每天喝某种水 ，多一分求证  ，就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理 。真正的科普文章 ，某大学研究员。基本可以判定为不靠谱。人群范围 ，凡是承诺百分之百有效、正规科普通常会标注作者背景  ，先按这三步过一遍，