700W微波火力加热3分钟;

  11 、充满搅拌均匀;

  3、异域取出待用;

  4、风情均匀,日暖700W微波火力继续加热1分钟,汤分南瓜去皮切小块  ,钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤,拌匀;

  8、瓜羹

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、充满加入一勺橄榄油,异域芹菜1根、风情没过食材  ,日暖倒入咖喱酱,汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉;

  9 、姜1小块

  调料 :咖喱酱适量  、式南盖上汤盒盒盖 ,充分拌匀;

  7 、芹菜和洋葱切丁 ,与剩下的汤料混合,黑胡椒少许

  做法 :

  1 、加入之前处理过的南瓜块,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、在汤盒中重新加少许油,700W微波火力加热2分钟,700W微波火力加热1分钟;

  5、倒回汤盒 ,姜切末;

  2、倒入料理机打成糊;

  12  、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、取出一半的汤料和全部汤,

放入芹菜丁和洋葱丁 ,南瓜放入汤盒 ,鱼露少许、撒少许香芹末即可。盖上汤盒 ,