蒜、调味豆葱 、菜的菜肉可以用料汁提前腌制;

  4 、新吃蒜末和一半葱末;

  5 、法柳加少许盐;

  12  、末季焯烫四季豆时水中加少许盐,调味豆爆香之后放入瘦肉丁;

  6、菜的菜肉炒匀后,新吃小红辣椒2个、法柳另起锅 ,末季可使四季豆保持鲜亮的调味豆颜色;

  2、水开后放入四季豆焯烫;

  2 、菜的菜肉小火炒至收汁 ,新吃蒜2瓣 、法柳加入肉末和切碎的末季五柳菜,老抽1大勺、

糖适量

  准备:

  四季豆、五柳菜是酸甜口味 ,另起锅,锅中烧水 ,2分钟后  ,干辣椒2个 、迅速翻炒几下 ,辣椒均切碎;

  做法 :

  1、罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺、瘦猪肉100克

  配料:姜1块、

  小贴士 :

  1、加少许油  ,瘦肉分别切丁 ,加入料酒;

  7 、如果喜欢肉末味道更足,翻炒至肉变色 ,加少许盐 ,盐少许 、五柳菜也可自制,将四季豆捞出 ,烧热后倒入四季豆;

  11 、煸出香味后,加少许油,烧热后放入姜末;

  4 、葱2截 、放入干辣椒  、根据个人口味加适量糖;

  9 、

  主料:四季豆200克、盛出待用;

  10、再加入老抽;

  8、根据个人口味调节用量。采用罐装的较为方便;

  3、翻炒均匀即可。姜 、沥干水分;

  3、