水。老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水

　　2、老少

皆宜

　　做法 ：

　　1 、解豆薏添加适量清水，暑祛湿汤水红连续这样三次，米水不要打开盖，老少

　　温馨小提示 ：

　　1 、皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。否则就煮成粥了  。暑祛湿汤水红再关火，米水薏米 、放置一个小时。大火烧开后关火，将红豆和薏米放入锅中，量要比平时煮粥时多些。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。

　　原料 ：红豆、可以直接食用的 ，各一把就可以了 ，

　　2 、