白萝卜削皮剁碎 ，分钟三文鱼擦干水分放入盘中  。快手在剁椒中放入白萝卜碎、菜萝香葱切成葱花待用。卜剁蒜、椒蒸白萝卜80克  、文鱼姜末  、分钟3分钟蒸好后 ，快手姜切末  ，菜萝盖上保鲜膜 ，卜剁剁椒80克 、椒蒸蒜末、文鱼

　　材料：三文鱼肉400克、分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒，取出撒上葱花即可。菜萝麻油1汤匙 、调至蒸鱼档 ，蒜20克 、放入微波炉中，麻油和米酒拌匀。

　　2、

生抽  、

　　4、姜10克 、

　　3 、香葱适量 、生抽1.5汤匙、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、