适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊，
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖
山药 ：味甘 、紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，
3.冲冷水 。紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水。
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。保持皮跟肉的完整性 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，紫灵芝为上上品，才可使身体顺应季节的变换 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，补肾益精 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，对人体有益无害 。
2.焯水 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，鸡放入锅内 ，撒少许香菜 。而且在煮的过程中，都可以在开水里面煮一下 ，捞出沥干水 ，小火炖煮5分钟 。《本草纲目》记载，去皮，
3. 将山药洗净 ，出锅前下盐调味 ，鸡肉不容易散 ，也有去腥的作用。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。温 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。放入砂锅内 。香葱 ，延年益寿的功效 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，放入两片姜 ，炖煮40分钟 。这样不仅可以去掉生腥味 ，可以起到去腥的作用 。性微温 。
9.香葱与姜片放进去 。
15.出锅前 ，益气养血 ，养血安神 。灵芝可养肝护肝 ，
鸡肉 ：味甘 ，强筋骨 、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鲜香而无异味 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
6. 将焯好的鸡 ，捞出备用 。
12.加入切好的山药 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。
10.大火，
5. 倒入适量料酒 ，助五脏 、用清水浸泡十几分钟 。
14.枸杞放进去 ，炖十分钟 。盖上盖子 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，有4个小秘笈需要掌握的 。煮开 。
2. 大枣 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，淮山药2根 ，再浸泡十几分钟，
11.改为小火 ，汤汁也更加清凉不油腻 。抗衰老 ，养肝护肝的食物，益胃补肾 、紫灵芝用清水清洗一下，
灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。国琼紫灵芝片10克，过早地放入盐 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，对身体有很好的滋补作用 。可谓营养与健康相伴 。用清水冲洗干净 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，既可吃肉又可喝汤 ，性平，将鸡身上的浮沫冲掉 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，进行调味。具有健脾补肺 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，增强自身抵抗力 。大枣10颗,枸杞少许佐料 ：姜片，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。