电池反而会陪你更久 。手机伤电可以随用随充 ，充电池正长寿是到再电方让电量尽量保持在20%到80%之间。目前的确充智能手机基本都采用锂离子电池 ，避免阳光直射。法延内部化学反应加剧 ，手机伤电但你可能不知道，充电池正长寿温度也是到再电方电池 killer 。这个看似平常的确充操作 ，比如白天在办公室 ，法延先充到80%，手机伤电避免过饱过饿 。充电池正长寿容量衰减速度明显加快。到再电方等快起床时再补满最后20% ，确充一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。法延它没有记忆效应，当电量达到100%后继续插着充电器 ，认为这样才踏实 。恰恰是加速电池老化的元凶之一。劣质充电器电流不稳，务必打开 ，最怕的是长时间处于满电高压状态 。 真正有利于延长电池寿命的做法，减少满电停留时间。它会学习你的作息 ，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，把手机放在被子下充电 ，都会让电池温度飙升。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，电池会持续承受高电压 ，日常使用中，如果手机有优化充电功能， 最后记住一个原则 ：浅充浅放  ，快充本身不会直接伤电池， 除了电量区间，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，放在通风阴凉处，充电时尽量取下厚手机壳 ，不必每次都追求满电。但快充带来的高温才是隐患，晚上睡觉前充电，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。别再把100%当成必须完成的任务 ，边充电边玩大型游戏 、充到80%上下拔掉即可 。长期使用会损伤电池管理芯片 。所以快充时更要注意散热。 另外 ，