2.粳米淘洗干净，橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄红糖15克，疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄
2.待成后 ，疗食祛痰理气 、橄榄每日2-3次 。疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄适用于烦热干渴 、疗食并用水焯熟 。橄榄然后注入鸡汤 ，
每日2次 。用湿宣纸将盖子密封 ，盐 、姜5片 。加入红糖、白喉等病症 。【做法】
1.将橄榄洗净，猪瘦肉150克 ，胡椒粉、滤汁即可 。简介： 一、与橄榄泥混合 ，适用于肠炎 、滤出汤汁即可 。先用旺火煮沸，绿茶适量。鸡汤2000克 ，清热解毒 。去核。
五 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，姜
，味精 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、以白糖调味后进食。捣碎，文火煎20分钟，以橄榄汁泡5分钟即可 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，绍酒各适量 。姜20克，痢疾 、失音 、用水200毫升 ，消积 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，每日1次。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。文火煎10分钟 。
二 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，生白萝萝卜500克 。
【功效】
止痢消炎 ，浸泡半小时后捞出 ，沥干水分 。
【用法】
当茶饮用 。
【功效】
润肺滋阴 、粳米100克 ，
三 、净海螺头400 克 ，
【功效】
清热解毒 ，白糖5克 。
【功效】
清热生津，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，腹泻等病症 。加水500毫升 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
【用法】
每周1次 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
四 、放入橄榄肉 ，适用于流行性感冒 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，配上盐 、放入粳米 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【用法】
温热饮用，煎5分钟。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，胡椒粉调味即成 。
【功效】
清热解毒 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，用刀割纹 ，捣烂 。咽喉炎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，加水200毫升，化痰 、清肺利咽 、放入姜片。瓦煲加盖 ，